高密度脂蛋白降低的原因？

高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白，是冠心病的保护因子。俗称“血管清道夫。高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活习惯所致，因此要从调整生活习惯入手，做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒，必要时在医生的指导下使用药物治疗。

指导意见高密度脂蛋白在饮食上建议多吃大葱、香菇、大蒜、木耳、洋葱等可以提高高密度脂蛋白的含量。