健康指导：你好，建议不吃难消化和过油、辛辣的食物 少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐，少食多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失.南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。
注意：南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
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