晚上睡觉忽然感觉动弹不了。

病情分析： 您好，根据您的症状来看一方面要考虑浅睡眠状态，可能与失眠有关；另外需要考虑受凉，长时间的冷风对着吹，造成肌肉痉挛、僵直，感觉动弹不了现象。

意见建议：调整好自己的情绪。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反，平时适当做些简单四肢、腰部锻炼，多吃些含钙的食物。

避免长时间冷风对着吹，可以用些活血的药水进行涂擦按摩、推拿，可以改善经络、血液畅通，改善不适。