鼻塞，流清鼻涕，头痛，咳嗽，吃

你好，根据提供的情况，现在出现鼻塞、流涕和咳嗽等症状，主要是由于病毒或者细菌导致的感冒和支气管炎。建议平常注意防寒保暖，避免受凉，多喝白开水，每天适当活动，保持充足的睡眠，有利于提高机体免疫力，从而缩短病程。

可以口服三九感冒冲剂、头孢羟氨苄胶囊和甘草片以抗病毒、抗菌消炎和止咳化痰治疗，如果头痛剧烈，需要加用芬必得止痛。

一般需要5-7天方可逐渐痊愈。希望能够帮助你。