健康指导：建议去医院做个微量元素检查，可能是缺铁造成的症状。在饮食中要多吃一些含铁高的食物，特别是牛羊肉、猪血猪肝等食物，同时要多吃一些苋菜、桂圆、大枣等，对补铁补血有好处。
同时每天可以适当喝些红糖水，对缓解症状有好处
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