问题分析：你好。结合你所描述的损伤的情况来看。治疗上面建议您可以石膏外固定制动治疗。意见建议：固定制动治疗可以恢复的快点。
另外可以服用点活血化瘀的药物比如三七片等。治疗期间要休息。不要负重行走。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
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