9个月的宝贝抵抗力和免疫力差吃什么增强

你好，宝宝0-6岁处于免疫不全区，免疫系统还没有发育完善，所以很容易生病，所以应该给宝宝吃点增强抵抗力的食物,像牛初乳，含有丰富的优质蛋白，可以促进宝宝个方面发育，还含有丰富的免疫球蛋白，可以提高宝宝的免疫能力，充分的休息和睡眠，适当的户外运动，都有助于人体获得健康的免疫力。