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问患者提问

一天人得几点睡觉几点起来

早睡早起这习惯好呢那个说一下很晚睡觉能导致什么好吗

提问时间：2021-12-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期晚睡容易导致：皮肤受损；抵抗力下降；记忆力下降；阴虚火旺；视力下降。早睡早起才是好习惯。祝您健康！

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