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患有严重的抑郁症怎么办

有鉴定过自己是不是有抑郁症，但是在网上查了资料觉得自己确实有这方面的问题，我这个人比较容易胡思乱想，想到自己的未来，家庭，和朋友的关系就会很痛苦，我觉得自己很废物，很无能，辜负了整个家庭、家族对我的期望，渐渐发现自己做什么事情都不如以前了，也没有以前的自信，我不讨厌家人，只讨厌我自己想得到的帮助：患有严重的抑郁症怎么办

提问时间：2021-08-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，建议及时到心理科选择合适的抗抑郁药物治疗或者心理治疗。指导意见：平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，多看看事情好的方面，不要太去理会不开心。
以上是对“患有严重的抑郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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