问题分析:你好,平时多眺望远处,不要对电脑太久,一半两小时就要休息,注意看看远方的绿色东西。可以喝点菊花枸杞茶,清肝明目,一定去正规的医院配镜,这个很重要。
意见建议:注意休息,劳逸结合,远处和近处交替看不要长时间的近距离看
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