你好高血压服用鬼针草当茶饮怎么

鬼针草具有一定的降血压的作用，用水煎服，对治疗高血压有一定的辅助作用，高血压患者可以适量服用。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张，注意保暖。

清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。取鬼针草30克，加水1000毫升，水煎后代茶，每日一剂，不要使用铁锅，使用陶罐为佳。