后背总是觉得发紧

病情分析：你好，你可以按压一下这个颜色改变的区域，看看里面是不是有结节或者是感觉这里面比较硬，而且她会有酸痛不适等症状。

如果有上面症状的话，那么这可能是肌纤维炎，这多是长期劳损造成的。指导意见:这个情况可以试一试针灸配合着局部点刺拔罐的方法来治疗一下，配合着平时适当的体育活动锻炼，这个情况就能逐渐好转。

所以建议可以去中医院针灸科室去咨询一下。