喝大枣水的好处有哪些？

干枣的营养更容易吸收，喝大枣的泡的水对人体有很大的好处。常喝大枣水，可以保护肝脏，达到排毒的作用。红枣含有大量的维生素和铁元素，用红枣泡水喝，对于女性来说可以美容养颜，对皮肤很好。

把大枣炒黑了再泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛的毛病呢。不过需要注意的是，红枣的果皮坚韧，整颗冲泡没有效果，最好是要把红枣切成薄片。

还要注意鲜枣不适合泡茶。