健康指导：一般来说，减肥茶不是很推荐喝。常喝也会对肌体的整体健康会有所不利。而科学合理的减肥则是，避免在日常吃肥腻、甜腻的高热量食材。
而是整体饮食清淡，日常保证食物多样化，再结合每天适量的运动半个小时到一个小时则会使减重会有效果。
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