鱼肝油什么时候吃最好

鱼肝油一般建议在服用钙片后在服用就行的，鱼肝油和补钙产品适合二周岁以下的婴儿，大点的幼儿已经没必要再补了，鱼肝油在什么时间喂并不重要，而是一定要和别的补钙产品结合起来吃才更容易吸收，比如“锌钙特，还有一点要强调的是鱼肝油不易多吃，过量会中毒，不要连续吃上两个月，适可而止，建议宝宝多晒太阳。