头脑总控制不住想一些不好得事情，怎么解决？

问题分析：您好，你的情况是有经常想一些没有现实纯在及不好的事情，考虑此种情况应该是神经科里的妄想症状，此种情况一般见于有神经科类疾病的患者，青少年发病率较高，病因又社会、家庭、学校及精神心里因素，一般都想一些根本没有发生或者不可能发生的事情，经常反复发作或导致严重的精神障碍。

意见建议：建议应该积极去医院的心理科就诊，可以请专家指导调理的方法，平时注意可以多从事文体活动，多参加社会义工类活动，多余朋友及家人沟通，保持乐观心态放松情绪。