颈椎连着肩胛骨上边痛是怎么回事有时还会感到晕

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意自己晚上不能熬夜，而且还需要注意保暖，注意自己不能坐的时间太长。

意见建议：你好，你这种情况考虑是因为颈椎的问题引起肩背肌劳损的情况，注意自己不能生气，而且注意自己不能躺着玩手机，你这种情况建议你到正规中医院进行针灸治疗并且配合电疗，祝你健康快乐每一天！