心理分析:你好!根据您对病情的描述可以考虑为嗜睡症,嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足,或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清,但常与心理因素有关。您可以考虑找个恰当的时机,在比较私密的环境下与清醒的父亲进行一次深入的交流、沟通,看他是否有某种心理上的困扰,或者生活压力源导致的他意志萎靡嗜睡。或者是否有身体上、脑部的不适、酒精药物的过量使用等情况。心理指导:对嗜睡症的治疗方法主要有:
1,严格作息时间,对您父亲进行适当的解释,白天有意识地让他小睡,养成良好的生活习惯。要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。
2,多运动,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。
3,心理调节,要有积极的生活态度,帮助他制定好生活计划,认真努力完成。对于因自尊、感情支持相关的问题而导致的嗜睡症进行心理咨询是很重要的。作为儿子,您和其他家庭成员应帮助他去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助他建立正常的生活规律。
4,必要的时候也可以采用药物治疗,但是这一定要按医嘱,定量服用。希望对您有所帮助。
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