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患者提问

为什么老觉的没睡醒

为什么老觉的没睡醒 第一次问题补充:(2008-5-10 1:35:31)早上起来头晕晕的。 ,老想着睡觉,一整天没精神。 啥也不想做。总是记不住东西。 ? 请问是不是 有点抑郁症 啊。
提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:您好,您的描述只是睡眠问题,还不能诊断是抑郁症。您的睡眠具体是因为入睡困难、梦多易醒、早醒等问题导致您早上头晕晕?

    您啥也不想做是指工作还是家务?对周围以前感兴趣的事物还现在感兴趣么?记忆力方面可能与您的睡眠有关。心理指导:建议您睡前喝杯牛奶,放松心情,避免情绪紧张,对改善您的睡眠质量会有帮助,也可就医用药物辅助改善一下睡眠。

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