没插进去，只是磨擦，射在外面会不会怀孕

原本月经时间是每月1号，但是一月份工作比较累，2月1号的时候没来，我们就玩了，他没插进去，只是磨擦，后来射了在我的大腿内侧，没在里面。结果2月10号来了月经。3月份16号来了月经，三月底的时候有几天吃东西有几次呕吐，食欲不好，早上刷牙也恶心，但是4月15号有一点点 还没有正式来，所有的月经前症状都有包括肚子有点痛，乳房胀痛，怕凉等，这样会排除怀孕吗？ 是最近不知道是心里作用还是怎么我总觉得我小肚子有点大，搞得我紧张兮兮的，求专家帮我分析分析，解除我心中的困扰。