你好，腿寒从腰往下都冷是怎么回事？谢谢

问题分析：根据你的情况，考虑你是由于肾阳虚，失其温煦作用导致的,多由素体阳虚，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；

精神不振、自汗；多梦；腰痛、小便清长、记忆力减退；性功能减退。意见建议：建议可以口服金匮肾气丸，温肾助阳，建议多多运动，增强锻炼，减少房事。

可以多吃一些羊肉，韭菜等补肾温阳性热的蔬菜，忌食性寒食品。可以进行中医针灸按摩等。