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头发干枯易断怎么办

头发发质干枯粗硬，且分叉易断。宿舍里刚扫过没有几天就又能看到一地的断发。不知道是什么原因，要怎么保养治疗。平时选用什么洗发水较好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：头发干枯注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。

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