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最近总感觉睡觉的时候后脑有发胀

最近总感觉睡觉的时候后脑有发胀的感觉,而且半夜会醒来,在想入眠总是想些乱七八糟的事情。
提问时间:2020-05-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:对于这种情况,可能是有颈椎问题,引起后脑部位的不适感,影响睡眠,要注意适当做些调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去医院检查,在医生指导下适当进行一些按摩理疗,对缓解颈椎问题有好处。

    同时注意用合适的枕头,睡觉前适当喝些牛奶,对提高睡眠质量是有好处的,对缓解症状有帮助

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