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呃逆可不可以吃菠菜

提问时间：2020-05-30

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呃逆可以吃菠菜。呃逆人群饮食建议规律进餐、多吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激油腻的食物。菠菜富含多种维生素、蛋白质和矿物质、胡萝卜素、叶酸、纤维质等营养成分，具有增强抵抗力、防止贫血、辅助降压、缓解便秘等作用，可以适量吃的，但脾胃虚弱的人群是不建议吃的

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