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每天睡觉前都要幻想美好的事情。

每天睡觉前都要幻想美好的事情，不管多困都要幻想才能睡着，而且很健忘，麻烦解答下，谢谢

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作，像每天睡觉前都要幻想美好的事情等。建议您心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想。

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