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哺乳期可以吃零食吗

哺乳期可以吃零食吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

少吃为宜，特别是一些即开即食的零食添加有防腐剂，这样的零食特别要少吃或不吃更好当然可以,不过建议吃有营养的,如各类坚果(花生/开心果等),可能常吃,还有水果干(提子干,龙眼干)有益.巧克力,饼干类可以适当少吃,薯片类不要吃.以上是对“哺乳期可以吃零食吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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