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久坐便秘怎么办

因为经常在电脑跟前工作,久坐不起慢慢的形成了便秘，现在每次都是一周才排便一次，肚子又胀还有口臭的毛病，该怎么办呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你这种情况明显是缺乏运动引起的便秘，可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，肠道的作用，在工作之余，加强锻炼，都会改善便秘症状的。

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