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练瑜伽治湿热吗

我最近挺朋友说练习瑜伽可以治身体的湿热，想问这个是真的吗瑜伽真的可以治疗湿热吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过练瑜伽，可以疏通经络，使气血畅通，当然对平衡阴阳有着很大的积极作用，可以改善湿热体质带来的不良影响，但是却不能从根本上改变湿热体质。
属于健身运动的一种，通过练习可以加强气血流通，但不具备治疗的作用。

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