问题分析：你好，睡觉前喝红酒比较好，有利于软化血管，增强记忆力，坚持饮用可以美容养颜，如果是女性还有调经的作用。
意见建议：红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。但是每天一杯的量就足够。
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