在运动完后，当天感觉右膝盖外侧一根筋酸痛不已，尤其

病情分析： 自诉运动后诱发右侧膝关节酸痛，需要考虑疲劳为主，因为经过休息后好转。意见建议：像你诉说的情况，因为正常机体而言，长时间缺乏运动，而突发运动量过大，乳酸堆积，都会诱发局部酸痛，疼痛，可以通过后期热敷，按摩，后期运动锻炼而言，需要循序渐进加大运动负荷，综合起来都可以好转。