肠道很不好，经常肚子疼，拉肚子，什么酸奶啊，营养快

病情分析： 你好，根据你所述说的情况，你应该是患有“胃肠功能紊乱”的疾病，胃肠功能紊乱（胃肠神经官能症）起病多缓慢，病程多缠绵日久，症状复杂，呈持续性或反复发作性，临床表现以胃肠道症状为主。

意见建议：吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。

此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。