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腰肌劳损用哪种护腰好

我的腰部一直都不好，去医院检查是腰肌劳损，平时弯腰还特别费力气。有的时候睡觉都睡不好，坐的时间久了就会腰疼，一直治疗就想戴护腰。腰肌劳损用哪种护腰好？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，选择护腰带只是预防性的作用，一般的护腰带都可以的，与长时间一个姿势腰大肌得不到充分休息有一定关系。排除腰椎骨质疾病及其它原因之后建议应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势。

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