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18岁的青少年掉发，怎么回事

18岁的青少年掉发，怎么回事我18岁了，最近头发越来越少了，每天晚上睡很久才睡着，几乎都是12点左右才睡着，睡眠不好，而且每晚都有梦。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，掉头发的情况考虑可能一般是由于是缺乏胶原蛋白导致的,可以适量补充优质蛋白质，维生素C和钙 , 少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂过高的食物。
意见建议：建议，改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况

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