你好我月经前老是头疼朋友建议用艾草泡脚好？你好我月

病情分析： 你好，经期及经期前出现头痛，乳房胀痛，疲劳，紧张，全身乏力，精等症状都是正常的。月经来过以后，症状会自然消失。

没其它异常症状可以不需要特别的处理。经期注意休息，不要吃生冷刺激性食物。意见建议：关键是防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。

防止受凉感冒等诱因。注意月经期保养：生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干；生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服；

忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出；吃点甜食，可以帮助污血代谢；充分休息；不要太情绪化；忌盆浴。祝您早日康复！