做了个核磁医生说颈椎跟部屈直怎治疗？怎么保健。

问题分析　你好，根据你所描述的情况，正常的人体的颈部是有一定的向前弯曲的生理弯曲曲度的，做颈部核磁共振发现颈椎的跟部屈直，说明颈椎的生理弯曲的曲度出现了变直，这也就是临床上常说的颈椎退行性的变，称之为颈椎病．意见建议　你好，根据你所描述的情况，综上所述，颈椎出现退行性变的人群，平要要注意用颈的姿势，经常性的进行颈部的肌肉运动，如屈颈，伸颈，颈肌的转动，避免长时间的伏案工作，睡觉时避免用过高的枕头，这些有助于颈维病的缓解，希望我的回复能帮到你，谢谢！