您好，根据您的描述，考虑胃炎，反流性食管炎等疾病引起的可能，您需要通过胃镜检查来明确一下，再对症治疗。您好，平时要注意饮食规律，不吃生冷、过硬、油炸、熏制、辛辣等刺激性食物，清淡饮食，细嚼慢咽，减轻胃肠负担，避免过饥和过饱，不吸烟不喝酒。
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