如何拥有一双明亮的眼睛

首先需规律生活作息，避免长期熬夜，如果出现黑眼圈和眼袋的话，确实会减少眼睛晶莹闪亮的现象，少了一种赏心悦目的感觉，平时可以用泡过的茶叶用纱布包起来在睡前敷在眼睛上,醒后取下.常期如此可使眼睛清晰,明亮，还有效的去除黑眼圈，适当的喝一些枸杞水，也有清肝明目的功效。