你好，感冒了喝白开水即可，但民间常用姜汤治感冒，姜汤中加的都是红糖。红糖是民间单方常见的成分。风寒感冒病人喝了加红糖的姜汤，有利于发汗。
糖水不宜多喝，喝多了可能会影响食欲的，感冒期间应多喝水，多休息，勤测量体温，密切观察。
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