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吃什么食物能提高高密度脂蛋白

提问时间：2020-05-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：核桃能提高高密度脂蛋白（HDL）比值.大蒜有提高血液中高密度脂蛋白的作用.鱼体脂肪中含有特殊的不饱和脂肪酸,可升高高密度脂蛋白,抗动脉硬化.平时要注意多食。

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