指导意见：从你的症状描述来看，有可能是由，吃辛辣食物过多，胃黏膜损伤。上火引起的不适症状。可以口服奥美拉唑胶囊，可以和清胃黄连丸来快速改善症状。
要多饮白开水，不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当喝一点养胃的米粥。注意休息，不要熬夜，适当运动，避免劳累。
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