首页 > 权威问答 > 减肥后恢复正常饮食反弹一公斤
患者提问

减肥后恢复正常饮食反弹一公斤

节食减肥后恢复饮食,体重反弹怎嘛办,急!
提问时间:2020-02-13
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:患者你好,节食减肥后恢复正常饮食,而没有增加运动量,肯定是会反弹的。意见建议:建议患者:饮食控制对于减肥和保持身材来说是一个长期的过程,必须要长期坚持;

    如果饮食控制不佳,必须要增加有氧运动的时间。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号