记得每天吃鱼肝油，带宝宝出来晒太阳，帮助钙的吸收，宝宝的奶量一定要足，所有补钙的里面，只有奶才是含钙最多、吸收最好、最容易消化的，而且是食补，不像药，不会出现副作用。
母乳宝宝的话，妈妈要多喝牛奶喔~
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