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问患者提问

请问我280斤，我在跑步机上快走会对膝

请问我280斤，我在跑步机上快走会对膝盖和脚踝关节损害大吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的这个肥胖问题，多选择户外有痒运动比较好些，室内跑步机运动差不多累了就停掉，不要过度运动就不会造成膝盖与脚踝关节损伤，长期坚持运动就会慢慢瘦些的。

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