小孩晚上不睡觉怎么办

小孩子的作息时间同大人一样，有其生物钟或作息习惯的影响，这种习惯跟从小养成的作息规律有关，当然也有部分孩子天生的每天的休息时间比同齡孩子较少，但并不影响第二天的精神与活动，也是比较健康的；

指导意见这也没有什么问题的，如果是习惯问题则需要一个逐渐改变的过程，如每天早晨时提前一段时间起床，午休时间人为的缩短一点，晚上稍提前一点休息；

这样坚持一段时间会有所改变，当然如果不影响家长休息和孩子的健康的话，也没有必要改变！