问患者提问

腰痛2年，洗头、刷碗后腰痛明显。

约2年前开始腰痛，平时不痛，就在弯腰洗头、刷碗后痛，最近半年平时也痛，长时间站立也痛，以洗头，刷碗，洗衣服后腰痛明显，感觉痛的直不起腰来，过一会才能直起腰来。想得到的帮助：请问这种情况一般是什么病？做哪些锻炼有好处。谢谢。

提问时间：2020-04-22

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