你好,这个进一步到针灸科按摩针灸治疗比较可靠。另外注意休息避免劳累,多活动颈部,避免久坐,可以用神灯照射局部很有帮助,另外注意局部保暖,避免受寒就可以啦,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
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