问题分析：贫血，是指在血容量正常的情况下，单位容积血液中的红细胞数目或血红蛋白含量意见建议：饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。
以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能. 黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等
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