上班的地方灰尘大，该吃什么东西好

健康指导：多吃些清肺止咳的食物，雪梨，枇杷，白萝卜，罗汉果，无花果，荸荠，百合等，可以经常喝萝卜汁，雪梨冰糖熬水加入贝母更好，多喝水，水可以稀释痰液有利于咳出，常喝蜂蜜水，胖大海，罗汉果茶，饮食要注意营养均衡，食物多样化荤素搭配，不偏食不挑食保持机体充足营养。

上班要注意防护戴口罩。