我每天都感觉好累不想动脑筋也没。

心理分析：你好，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？从你描述情况来看，考虑神经衰弱，排除甲减心理指导：建议去医院诊治，排除甲减，多户外活动，健身，郊游，爬山，力所能及工作，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。

晚上睡前放松，不喝浓茶咖啡，保持环境安静，体位舒适。保证睡眠质量。