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得了白癜风应怎么办的呢？

最近总是感觉自己的身体好像不大对劲，总是会感觉到会发抖，而且我发现我的脖子下面长了一块白斑，我朋友提醒说我可能是得了白癜风，我很害怕，不知道该怎么办才好。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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